En été, le soins capillaires en été deviennent encore plus indispensables. Le soleil intense, le chlore des piscines et l’eau de mer peuvent endommager vos cheveux. Pour continuer à avoir des cheveux beaux et sains durant cette saison, découvrez de précieux conseils pour les protéger et les garder éclatants. Ce sont des pratiques simples qui peuvent faire toute la différence !
L’importance de l’hydratation
En été, la chaleur peut être une grande ennemie de nos cheveux. Le soleil intense et l’humidité font perdre aux cheveux leur hydratation naturelle. Il est donc essentiel de maintenir une routine de soins qui privilégie l’hydratation.
Hydratation régulière est indispensable, et vous pouvez opter pour des produits spécifiques à votre type de cheveux. Les masques hydratants en profondeur, par exemple, doivent être appliqués chaque semaine. Ces produits enrichis en huiles et vitamines aident à reconstituer l'hydratation et à ajouter de la brillance à vos cheveux.
- Boire beaucoup d'eau: L'hydratation des cheveux commence de l'intérieur vers l'extérieur. Rester hydraté est crucial.
- Utilisez un shampoing et un revitalisant hydratants: Choisissez des produits qui contiennent des ingrédients comme l'aloe vera, le jojoba ou l'avocat.
- Essayez les produits sans rinçage: Les produits sans rinçage peuvent aider à prolonger l’hydratation tout au long de la journée.
Protection solaire pour les cheveux
Tout comme votre peau, vos cheveux ont également besoin d’être protégés des rayons du soleil. Les dommages causés par le soleil peuvent être graves, entraînant une décoloration, un dessèchement et même une casse.
Utiliser produits spécifiques avec filtre UV C'est une bonne stratégie. Ces produits créent une barrière protectrice qui aide à réduire les dommages causés par le soleil. De plus, vous pouvez adopter certaines pratiques qui contribueront à protéger encore plus vos cheveux :
- Portez des chapeaux et des foulards: Se couvrir la tête est un moyen efficace de bloquer la lumière du soleil.
- Évitez l'exposition directe au soleil: Essayez de rester à l'ombre aux heures de pointe, notamment entre 10h et 16h.
- Appliquer de l'huile capillaire: Les huiles comme la noix de coco ou l'argan forment une couche protectrice et aident à l'hydratation.
Soins avant et après la piscine
L’eau de piscine, surtout lorsqu’elle est traitée au chlore, peut dessécher et endommager vos cheveux. Il est donc essentiel d’apporter des précautions particulières avant et après la baignade.
Avant de vous mettre à l’eau, tenez compte des conseils suivants :
- Humidifiez vos cheveux: Mouillez-les à l'eau courante avant de plonger. Cela aide à empêcher vos cheveux d’absorber le chlore.
- Appliquer un sans rinçage: Un bon rinçage peut créer une barrière qui minimise les dommages.
- Portez un bonnet de bain: Si vous nagez fréquemment, le bonnet peut protéger vos cheveux du chlore.
Après avoir quitté la piscine, suivez ces recommandations :
- Rincer immédiatement: Lavez-vous les cheveux à l’eau claire dès la sortie de la piscine.
- Utilisez un shampoing détox: Ce type de shampoing est excellent pour éliminer les résidus de chlore et autres produits chimiques.
- Bien hydrater vos cheveux: Après le lavage, appliquez un masque ou un revitalisant en profondeur.
Conseils coiffure d'été
En été, garder vos cheveux relevés peut être un excellent moyen d’éviter les frisottis et la sécheresse. De cette façon, vous pourrez profiter de la chaleur sans vous soucier des mèches lâches. Voici quelques suggestions de coiffures pratiques et stylées :
- chignon dépouillé: Facile à faire, il suffit d'attacher vos cheveux en un chignon décoiffé et de les fixer avec des épingles à cheveux.
- Tresses: Elles peuvent être réalisées de plusieurs manières (inga), comme par exemple des tresses latérales ou des tresses, et permettent de maintenir les mèches en place.
- Queue de cheval: Une option pratique pour les journées chaudes. Vous pouvez le rendre faible ou élevé selon vos préférences.
- Bandanas et foulards: Les accessoires colorés sont parfaits pour décorer les coiffures et protéger les mèches du soleil.
Ces conseils simples peuvent faire toute la différence pour garder vos cheveux en bonne santé pendant l’été. N'oubliez pas d'adapter votre routine de soins, toujours en tenant compte de votre type de cheveux et des conditions climatiques !
