في الصيف، العناية بالشعر في الصيف تصبح أكثر أهمية. يمكن أن تؤدي الشمس القوية والكلور الموجود في حمامات السباحة ومياه البحر إلى إتلاف شعرك. لضمان استمرار حصولك على شعر جميل وصحي خلال هذا الموسم، اكتشفي النصائح الثمينة لحمايته والحفاظ عليه متألقاً. هذه ممارسات بسيطة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا!
أهمية الترطيب
في الصيف، يمكن أن تكون الحرارة عدوًا كبيرًا لشعرنا. تتسبب الشمس والرطوبة الشديدة في فقدان الشعر لترطيبه الطبيعي. لذلك، من الضروري الحفاظ على روتين العناية الذي يعطي الأولوية للترطيب.
ترطيب منتظم أمر ضروري، ويمكنك اختيار منتجات محددة لنوع شعرك. على سبيل المثال، يجب وضع أقنعة الترطيب العميق أسبوعيًا. تساعد هذه المنتجات الغنية بالزيوت والفيتامينات على تجديد الرطوبة وإضافة اللمعان لشعرك.
- اشرب الكثير من الماء: ترطيب الشعر يبدأ من الداخل إلى الخارج. البقاء رطبًا أمر بالغ الأهمية.
- استخدمي الشامبو والبلسم المرطب: اختاري المنتجات التي تحتوي على مكونات مثل الصبار أو الجوجوبا أو الأفوكادو.
- حاول الإجازات: يمكن أن تساعد المنتجات التي تُترك على البشرة في إطالة فترة الترطيب طوال اليوم.
الحماية من الشمس للشعر
تمامًا مثل بشرتك، يحتاج شعرك أيضًا إلى الحماية من أشعة الشمس. يمكن أن تكون أضرار أشعة الشمس خطيرة، مما يؤدي إلى بهتان اللون وجفافه وحتى تكسره.
يستخدم منتجات محددة مع مرشح للأشعة فوق البنفسجية إنها استراتيجية جيدة. تخلق هذه المنتجات حاجزًا وقائيًا يساعد في تقليل أضرار أشعة الشمس. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك اتباع بعض الممارسات التي تساعد على حماية شعرك بشكل أكبر:
- ارتداء القبعات والأوشحة: تغطية رأسك وسيلة فعالة لحجب أشعة الشمس.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس: حاول البقاء في الظل خلال أوقات الذروة، خاصة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.
- ضعي زيت الشعر: تشكل الزيوت مثل جوز الهند أو الأرغان طبقة واقية وتساعد على الترطيب.
العناية قبل وبعد حمام السباحة
يمكن أن تؤدي مياه حوض السباحة، خاصة عند معالجتها بالكلور، إلى جفاف شعرك وإتلافه. ولذلك، فمن الضروري اتخاذ رعاية خاصة قبل وبعد السباحة.
قبل النزول إلى الماء، عليك مراعاة النصائح التالية:
- بلل شعرك: بللهم بالماء الجاري قبل الغوص. هذا يساعد على منع شعرك من امتصاص الكلور.
- تطبيق إجازة: يمكن للترك الجيد أن يخلق حاجزًا يقلل من الضرر.
- ارتداء قبعة السباحة: إذا كنت تسبح بشكل متكرر، فإن القبعة يمكن أن تحمي شعرك من الكلور.
بعد الخروج من حمام السباحة، اتبع هذه التوصيات:
- اشطفيه على الفور: اغسلي شعرك بالماء النظيف فور خروجك من حمام السباحة.
- استخدم شامبو التخلص من السموم: هذا النوع من الشامبو ممتاز لإزالة بقايا الكلور والمواد الكيميائية الأخرى.
- رطبي شعرك جيداً: بعد الغسيل، ضعي قناعًا أو بلسمًا عميقًا.
نصائح لتصفيفة الشعر في الصيف
في الصيف، يمكن أن يكون إبقاء شعرك مرتفعًا طريقة رائعة لتجنب التجعد والجفاف. بهذه الطريقة، يمكنك الاستمتاع بالحرارة دون القلق بشأن خصلات الشعر المتساقطة. إليك بعض الاقتراحات العملية والأنيقة لتصفيفة الشعر:
- كعكة مجردة: من السهل القيام بذلك، ما عليك سوى ربط شعرك في كعكة فوضوية وتأمينه باستخدام دبابيس الشعر.
- الضفائر: يمكن عملها بعدة طرق (إنغا)، مثل الضفائر الجانبية أو الضفائر، وتساعد على إبقاء الخيوط في مكانها.
- ذيل حصان: خيار عملي للأيام الحارة. يمكنك جعلها منخفضة أو عالية حسب تفضيلاتك.
- عصابات والأوشحة: الملحقات الملونة رائعة لتزيين تسريحات الشعر وحماية الخيوط من الشمس.
هذه النصائح البسيطة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في الحفاظ على صحة شعرك خلال فصل الصيف. لا تنسي تعديل روتين العناية الخاص بك، مع الأخذ في الاعتبار دائمًا نوع شعرك وظروف الطقس!
